碱性食物有哪些是主食

主食包含馒头、面包、油条、米饭等，这些食物是没有酸碱性之分的，也就不存在碱性主食的说法。

生活中常见的主食有很多，比如馒头、面包、油条、米饭等，这些食物主要是为人体补充碳水化合物、能量、维生素以及微量元素等营养元素，可帮助维持身体的机能和运转，但是不存在酸碱性的说法。

一般在食用主食的时候，还需要和其他的肉类、蔬菜等进行搭配，方可确保营养的全面和均衡，一般对机体造成影响，出现其他的问题。

主食类型还是比较多的，而且大部分人都是可以吃的，大家可以根据个人情况选择。