一周岁后应如何服用ad和d3

一周岁后的儿童服用维生素AD和D3的方式，主要包括选择适量剂量、避免空腹服用和遵循医嘱。

1、选择适量剂量：维生素AD和D3的剂量应根据儿童的年龄、体重和健康状况进行调整。通常，一周岁的儿童每天可服用维生素A400微克、维生素D5微克。超过这个剂量可能导致维生素过量，从而出现恶心、腹泻、头痛等症状。

2、避免空腹服用：为了增加吸收率，维生素AD和D3建议在饭后服用，可以减少胃部不适感。

3、遵循医嘱：每个儿童的身体状况和需求都不同，因此在给儿童服用维生素AD和D3时，应按照医生或药师的指导进行。

注意，维生素AD和D3的过量摄取会导致维生素中毒，如出现体重下降、食欲不振、便秘等症状，应立即就医。同时，也需要定期进行血液检查，监测维生素D的水平，以避免过量摄取。