怀孕手痛脚肿怎么办

怀孕手痛脚肿可能是孕期子宫增大压迫静脉、久坐久立以及高盐饮食造成的。如子宫增大压迫静脉，可抬高下肢。如久坐久立，可以多活动手指，适当的散步锻炼。如高盐饮食，应注意低盐低脂饮食，多吃清淡食物。

1、子宫压迫静脉：怀孕手痛脚肿主要是由于孕期增大的子宫压迫静脉，导致的下肢静脉回流不畅，在平躺时可以稍微抬高下肢，促进静脉回流，可缓解肌肉紧张疼痛以及下肢的酸胀不适。

2、久坐久立、经常保持四肢下垂姿势：也会导致怀孕期间手痛水肿，可以多活动手指，适当的散步锻炼，在休息时也要注意变换姿势。

3、高盐饮食：怀孕手痛脚肿还可能是因为高盐饮食造成的体内水钠潴留，应注意低盐低脂饮食，多吃清淡食物，减轻身体的负担。

出现怀孕手痛脚肿的原因还有很多，如果有怀孕手痛脚肿的症状切不可掉以轻心，应尽快到医院相关科室就诊检查，明确病因后，由医生制定科学的治疗方案，以免导致症状加重。