当痰多至发不出声音时怎么办

痰多至发不出声音可能是由于呼吸道感染或其他原因引起的，需要采取一些措施来改善症状，包括：

1、多喝水：喝足够的水可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。

2、蒸汽吸入：在杯子中倒入热水，然后将口鼻放在杯口上方，吸入蒸汽可以帮助湿润呼吸道，缓解痰多的症状。

3、药物治疗：如果痰多是由于感染引起的，可以在医生的指导下使用一些药物来治疗感染和稀释痰液，如祛痰药、抗生素等。

4、拍背：在咳嗽时，可以用手拍打背部，这样可以帮助震动呼吸道，促进痰液排出。

5、调整饮食：饮食方面应注意清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，可以适当多吃一些水果和蔬菜。

如果症状严重，或者出现呼吸困难等紧急情况，应及时就医，以便进行进一步的治疗。