不吃早饭会导致发胖吗

不吃早饭不一定会导致发胖，但可能会增加患某些疾病的风险。

首先，不吃早饭不一定会导致发胖。发胖的主要原因是能量摄入大于能量消耗，导致体内脂肪积累。而不吃早饭只是改变了摄入能量的时间，可能不会直接导致整日能量摄入大于消耗。

同时，不吃早饭可能会导致午餐和晚餐的食量增加，如果增加的食量导致总的能量摄入超过了能量消耗，那么就可能发胖。

其次，长期不吃早饭可能会导致身体的生物钟紊乱，影响新陈代谢，增加患糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险。

因此，不建议长期不吃早饭，应养成规律、均衡的饮食习惯，以维护身体健康。如有不适，请及时就医。