胳膊冻僵感觉无力怎么办

胳膊冻僵后感觉无力，可以通过热敷、适当运动、按摩等方法缓解。如果症状持续不缓解，需要及时就医，排除神经损伤等疾病。

1、热敷：冻僵后感觉无力可以用温水浸泡或热敷冻僵的胳膊，以促进血液循环，缓解症状。

2、适当运动：冻僵后感觉无力可以适当进行一些温和的运动，如伸展、旋转胳膊等，有助于缓解症状。

3、按摩：冻僵后感觉无力可以轻轻按摩冻僵的胳膊，以缓解肌肉紧张和疼痛。

如果冻僵后感觉无力持续不缓解，可能是神经损伤等疾病引起，需要及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗。