压完竖叉后膝盖疼痛怎么办

压完竖叉后膝盖疼痛，可能是因为肌肉拉伤、膝关节损伤、韧带损伤等引起的，可以根据病因进行物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：压完竖叉后膝盖疼痛，可能是因为肌肉拉伤引起的。患者可以通过休息、冷敷、压迫、抬高患肢等方式缓解疼痛，并在72小时后进行热敷。

2、膝关节损伤：如果膝盖在压完竖叉后受到外力撞击，可能会导致膝关节损伤，从而引起疼痛。患者可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解疼痛，如果疼痛严重，可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

3、韧带损伤：如果在压竖叉时用力不当，可能会导致膝关节韧带损伤，从而引起膝盖疼痛。患者需要进行休息，停止活动，并使用拐杖或助行器行走。如果韧带损伤严重，需要进行手术治疗，修复韧带。

压完竖叉后膝盖疼痛还可能与滑囊炎、髌骨软化症等原因有关，如果休息后症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。