秋季应该选择甜食还是酸食

秋季选择甜食或酸味食物，取决于个人口味和需求，没有固定的答案。

秋季通常是一个丰收的季节，有许多新鲜的水果和蔬菜可供选择。如果你喜欢甜食，可以选择一些新鲜的苹果、梨、葡萄、柿子等水果，这些水果含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。

如果你喜欢酸食物，可以选择一些新鲜的柠檬、柚子、橘子等水果，这些水果含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，对身体也有益。

总之，秋季选择甜食或酸食，应该根据个人口味和需求来决定，同时也应该注意均衡饮食，保证身体摄入足够的营养。