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秋天适合煮什么类别的水润肺润燥

问题描述:请问秋天适合煮什么类别的水润肺润燥?
发布于2022-04-02・浏览2748次

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秋天适合煮一些具有润肺润燥功效的水,如银耳雪梨水、百合水、冰糖炖雪梨等,以帮助滋润肺部和缓解干燥症状。

1、银耳雪梨水:将银耳泡发后撕成小朵,雪梨去皮去核切成小块,一起放入水中煮沸,然后转小火煮30分钟左右,加入冰糖调味即可。

2、百合水:将百合洗净后放入水中煮沸,转小火煮20分钟左右,可加入适量冰糖调味。

3、冰糖炖雪梨:将雪梨去皮去核切成小块,加入适量冰糖和清水,放入炖盅中炖煮1~2小时,直到梨肉变得软烂即可。

需要注意的是,这些水虽然有润肺润燥的功效,但并不能替代药物治疗。如果出现严重的肺部疾病或干燥症状,建议及时就医并接受专业治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。