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白面条所含热量是多少

问题描述:请问白面条所含热量是多少?
发布于2022-04-12・浏览2981次

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白面条的热量主要取决于面条的制作方法和面粉种类。一般来说,每100克水煮白面条的热量约在100~150千卡之间。

白面条是用白面粉制作而成的,富含碳水化合物、维生素B族、微量元素,饱腹感强。每100克煮熟的白面条热量约为110千卡,含碳水化合物24克,蛋白质2.7克。

白面条营养成分较单一,食用白面条时,可以搭配蔬菜、肉类等营养丰富的食物,以提高餐食的营养价值。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。