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火龙果汁的热量是多少

问题描述:请问火龙果汁的热量是多少?
发布于2022-05-27・浏览2201次

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火龙果汁的热量约为50-60大卡/100毫升。

火龙果汁的热量来源于其中的水果糖、葡萄糖等糖分。实际上,火龙果本身的热量较低,在50-60大卡/100克。因此,火龙果汁作为一种低热量的水果饮料,可以作为减肥期间的天然水果饮品。

然而,由于火龙果汁经过榨汁处理,纤维素含量相较于新鲜火龙果有所降低,因此饱腹感可能较差,消化速度也相对较快。适量摄入火龙果汁可以为身体提供能量,营养和水分,建议保持合理的饮食习惯,避免过量摄入高热量食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。