骤然落枕的成因是什么

骤然落枕的原因包括：

1、睡眠姿势不当：睡觉时枕头过高、过低或过硬，头颈过度偏转，容易导致颈部肌肉扭伤、劳损，发生落枕。

2、受寒：颈肩部受到寒冷刺激，肌肉血管收缩，容易引起颈部僵硬、疼痛。

3、颈部外伤：颈部受到外力冲击或压迫，容易引起肌肉损伤、颈椎关节紊乱，导致落枕。

4、颈椎病：颈椎病患者颈椎不稳定，容易在睡姿不当或外力作用下引起颈椎关节紊乱、肌肉紧张，导致落枕。

落枕后可以进行热敷、按摩等方式缓解症状，也可以去医院进行针灸、推拿等治疗。如果频繁出现落枕，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。