更年期期间体重可以继续降低吗

更年期是指女性绝经前后的一段时间，通常在45-55岁之间发生。更年期期间，由于体内激素水平的变化，女性可能会出现一系列的生理和心理变化，包括体重变化。更年期期间体重是否会继续降低，因人而异，取决于个人的生活方式和健康状况。

更年期期间，由于雌激素水平下降，女性可能会出现代谢减缓、脂肪堆积等问题，导致体重增加。此外，更年期期间，由于体内激素水平的变化，女性可能会出现情绪波动、失眠等问题，这些因素也可能影响食欲和饮食习惯，进而影响体重。

如果女性在更年期期间能够保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持足够的睡眠等，那么体重可能会保持稳定，甚至可能会略有降低。但是，如果女性的饮食不健康、缺乏运动、睡眠不足等，那么体重可能会继续增加。

因此，更年期期间体重是否会继续降低，取决于个人的生活方式和健康状况。如果女性想在更年期期间保持健康的体重，建议采取健康的生活方式，并定期监测体重变化。