顶俩健康

春天孩子吃什么菜长得最快

问题描述:请问春天孩子吃什么菜长得最快?
发布于2022-02-04・浏览2433次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

孩子的生长发育受多种因素影响,并不存在吃什么菜长得最快的说法,建议从多方面进行考虑。

儿童的生长发育受多种因素影响,如睡眠、基因、运动、饮食等,其中饮食只是一方面,单纯的就饮食来讲,儿童的生长发育所需营养物质颇多,如蛋白质,脂肪,钙,铁等,饮食上应注意均衡饮食。

家长可以给宝宝保证充足睡眠,适当的运动,饮食上可均衡饮食,多吃一些含有钙、蛋白质的食物,有助于骨骼、肌肉的生长。

建议家长可以定期带宝宝到医院儿童保健科监测身高体重,如果儿童生长速度较缓或身高较矮,可遵医嘱进行针对性处理或治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。