宝宝偏食挑食应该怎么改善

宝宝偏食、挑食严重，常是饮食结构不合理、零食过多、吃得过多等原因导致的，可以通过改善饮食结构、少吃零食、适度饥饿等方法来改善。

1、宝宝的饮食应当多样化，不要总给宝宝吃同一种食物，适当的多让宝宝吃一些高蛋白的食物以及新鲜的水果、蔬菜类食物。家长要努力学习烹饪技巧，适当改变食物的形状以及颜色，让宝宝对食物产生兴趣。

2、很多宝宝偏食、挑食的习惯是由于经常吃零食所引起的。家长应当教育宝宝少吃零食，尤其要注意少吃味道过重的零食。

3、有一些家长每次吃饭时都让宝宝吃得太饱，下次宝宝在吃饭时并不感觉到饥饿，表现为明显的偏食和挑食。家长可以适当的给宝宝减少每餐的进食量，也可以同时减少每天的进餐次数，等宝宝感觉到饥饿时再进食，偏食或者挑食的问题常常能够得到解决。

综上所述，如有不适，应及时就医诊治。