梦游是真实存在的吗

梦游是真实存在的，其是一种睡眠障碍，表现为在深度睡眠阶段出现的复杂行为，患者通常在半夜或凌晨进行起床、走动等行为，但并无意识。患者通常对梦游的行为没有记忆，早晨醒来后无法回忆起夜间的活动。

梦游的具体原因目前还不清楚，可能与遗传、环境、生活习惯和其他医学条件有关。尽管梦游通常不会导致严重的健康问题，但梦游期间可能会发生危险的行为，如离开家或驾驶汽车、碰到尖锐的物品等。

因此如果频繁发生，需要寻求医生的帮助。在处理梦游时，保持睡眠环境的安全非常重要，如锁住门窗，避免在卧室内放置锐利或易燃物品等。