试孕纸仅一条杠月经却已延迟一个月该怎么办

试孕纸仅一条杠月经却已延迟一个月，可能是由于操作不当、怀孕时间短、内分泌失调等原因引起的，可以再观察一段时间、就医检查、调整生活方式等方法处理。

1、再观察一段时间：月经周期受较多因素影响，如精神因素、妇科疾病、药物影响等，如果平时月经周期比较规律，只是这次出现了月经延迟一个月，用试孕纸检查没有怀孕，可以再观察一段时间。平时注意放松心情，避免过度紧张，保持充足的睡眠，如果月经逐渐恢复正常，不需要特殊干预。

2、就医检查：如果平时月经周期不规律，或者观察一段时间后仍然没有来月经，建议及时就医，可以抽血检查人绒毛膜促性腺激素，明确是否怀孕。如果排除怀孕，还需要进行激素水平检查、妇科超声等相关检查，明确具体病因，并采取针对性治疗。

3、调整生活方式：如果是由于生活不规律、精神压力大等原因导致的内分泌失调，可以通过调整生活方式进行改善，如规律作息、合理饮食、适当运动等。

如果出现试孕纸仅一条杠月经却已延迟一个月的情况，建议及时就医，明确具体原因，并采取相应的治疗措施。