感冒流清鼻涕还能吃鸡蛋吗

感冒流清鼻涕还能吃鸡蛋，要注意适量，并注意整体饮食营养均衡、清淡。

感冒是因病毒感染而引起的呼吸道疾病，会有流清鼻涕、咳嗽、鼻塞、咽干等不适症状。

鸡蛋是一种营养价值高的食物，具有蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养物质。感冒流清鼻涕吃鸡蛋可以帮助身体补充营养。

感冒流清鼻涕吃鸡蛋要注意适量，每次不可吃太多；尽量选择水煮蛋、炖蛋，少吃油炸蛋、煎蛋等，避免增加胃肠负担。感冒流清鼻涕者还需要注意整体饮食营养均衡、清淡，多喝水，加快新陈代谢。

感冒流清鼻涕者除了注意饮食外，还可以适量运动，并及时去正规医院就诊，寻求规范治疗方案。