如何治疗起床时喉咙有痰和咽喉不适

起床时喉咙有痰和咽喉不适可能是由于慢性咽炎、上呼吸道感染、抽烟等原因导致的，可以通过调整生活方式、使用药物等方法改善。

1、慢性咽炎：慢性咽炎可能会导致喉咙有痰和咽喉不适，特别是在早上起床时更加明显。可以通过多喝水、戒烟限酒、避免吸入有害气体、清淡饮食等方法改善。必要时可以遵医嘱使用西瓜霜喉片、碘喉片等药物改善症状。

2、上呼吸道感染：上呼吸道感染可能会导致喉咙有痰和咽喉不适。可以通过多喝水、多休息、避免吸入有害气体等方法改善。必要时可以遵医嘱使用右美沙芬、喷托维林等药物止咳化痰。

3、抽烟：抽烟可能会导致喉咙有痰和咽喉不适。建议尽量戒烟，多喝水，保持室内空气流通，以改善症状。

导致起床时喉咙有痰和咽喉不适的原因还有很多，如果症状持续不缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗。