泡脚后脚后跟发白脱皮怎么办

泡脚后脚后跟发白脱皮，可能与足部皮肤干燥、水温过高、时间过长等原因有关。如果症状较轻，可通过涂抹保湿霜、调整泡脚方式等方法改善；如果症状严重或伴有疼痛等不适，建议及时就医，遵医嘱治疗。

1、涂抹保湿霜：足部皮肤干燥可能导致泡脚后脚后跟发白脱皮。在泡脚后，可以涂抹含有甘油、尿素等成分的保湿霜，有助于保持皮肤湿润，缓解脱皮症状。

2、调整泡脚方式：如果泡脚的水温过高或时间过长，可能会导致脚部皮肤过度浸泡，出现发白脱皮的情况。建议调整泡脚方式，控制水温在40℃左右，泡脚时间在20～30分钟。

3、暂停泡脚：如果脚后跟脱皮严重，建议暂停泡脚，让皮肤自然修复。在暂停泡脚期间，可以用温水清洗双脚，避免使用刺激性的清洁剂。

4、寻求医生帮助：如果脚后跟脱皮伴有疼痛、瘙痒、红肿等症状，可能与足部皮肤疾病有关，如足癣、接触性皮炎等。建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。

需要注意的是，如果泡脚后脚后跟发白脱皮的情况持续存在，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。