之前不长黑头的肤质突然长黑头怎么办

以前不长黑头的肤质突然长黑头，可能与不良生活习惯、护肤方式不正确、内分泌失调等因素有关，可以通过调整生活方式、护肤习惯、保持良好情绪等方法改善。

1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜，每天保证6～8小时的睡眠。避免吃油腻、高糖的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

2、调整护肤方式：注意皮肤的清洁，选择适合自己肤质的洁面产品，每天早晚洗脸。洗脸后及时补水保湿，避免皮肤干燥。避免使用油性化妆品和护肤品，以免堵塞毛孔。

3、保持良好情绪：保持良好的情绪，避免紧张、焦虑、压力过大等不良情绪，以免影响内分泌系统，加重黑头。

4、药物治疗：如果黑头严重，可以考虑使用维A酸类药物，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，有助于减轻黑头。但需要在医生的指导下使用。

如果黑头持续加重，建议及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。