肩膀后方外扩时疼痛的处理方法是什么

肩膀后方外扩时疼痛可能与肩关节周围肌肉、韧带的损伤有关，也可能与肩周炎、肩袖损伤等疾病有关。处理方法因病因而异，包括休息、药物治疗、物理治疗、康复锻炼及手术治疗等。以下仅举例部分常见情况，建议及时就医明确诊断后规范治疗。

1、肌肉拉伤：肩膀后方的肌肉拉伤通常是由于过度使用或突然的剧烈运动引起的。处理方法包括休息、冰敷、药物治疗和康复锻炼。

2、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩关节疾病，通常会导致肩关节疼痛和活动受限。处理方法包括休息、药物治疗、物理治疗和康复锻炼。

3、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的肌肉和肌腱，肩袖损伤通常会导致肩关节疼痛和活动受限。处理方法包括休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。

肩膀后方外扩时疼痛还可能与其他原因有关，如颈椎病、骨折等。在处理肩膀后方疼痛时，应避免过度活动肩关节，以免加重疼痛。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并采取适当的治疗措施。