膝盖软骨增生并且凸起要怎么办

膝盖软骨增生并且凸起可能是膝关节退行性变、膝关节滑膜软骨瘤病等原因引起，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、膝关节退行性变：膝关节软骨增生并且凸起可能是由于膝关节退行性变引起的。患者应减少膝关节的负重和活动，注意保暖。可通过超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解症状。疼痛明显时可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。病情严重时需要进行手术治疗，如关节镜下清理术等。

2、膝关节滑膜软骨瘤病：膝关节滑膜软骨瘤病是由于滑膜软骨化生引起的一种良性关节病。患者可出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。可通过手术切除增生的软骨，缓解症状。

膝盖软骨增生并且凸起还可能是其他原因，如髌骨软化症、类风湿关节炎等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。药物需在医生指导下使用，避免自行应用。