背部膀胱经是紧张好还是放松好

一般情况下，背部膀胱经应该处于放松的状态，因为这样可以保持身体的舒适和健康。

膀胱经是人体经络之一，贯穿于整个背部。如果膀胱经过于紧张，可能会引起背部疼痛、僵硬、不适等症状，还可能影响到其他经络的正常运行。因此，保持膀胱经的放松状态是很重要的。

可以通过一些方法来放松背部膀胱经，例如瑜伽、普拉提、按摩等。这些方法可以促进背部血液循环，缓解肌肉紧张，从而达到放松膀胱经的目的。

总之，保持背部膀胱经的放松状态对于身体的健康非常重要。