服用复合维生素会导致体重增加吗

目前没有足够的科学证据表明服用复合维生素会直接导致体重增加。

复合维生素是一种含有多种维生素和矿物质的营养补充剂，通常用于补充饮食中缺乏的营养素。虽然维生素和矿物质本身不会导致体重增加，但如果摄入的能量超过了身体需要，不论是从哪里摄入的，都可能导致体重增加，而且有一定的危险性。

因此，如果正在服用复合维生素，建议遵循产品说明书上的剂量，不要过量服用。同时，注意控制饮食总能量，保持适当的运动和充足的睡眠，以维持健康的体重。