哪些水果对三高患者不适合

三高是指高血压、高血脂、高血糖，这三类疾病的饮食原则中均要求控制糖分摄入，因此三高患者不适合吃含糖量高的水果。以下为一些常见的高糖水果：

1、荔枝：荔枝果肉中含糖量高达20%，食用后容易引起血糖升高。

2、甘蔗：甘蔗的含糖量非常高，其中蔗糖、葡萄糖及果糖的含量高达12%。

3、柿子：柿子中含有大量的蔗糖、葡萄糖及果糖，食用后容易引起血糖升高。

4、榴莲：榴莲的含糖量也很高，其中包括葡萄糖、果糖等。

5、哈密瓜：哈密瓜的含糖量相对较高，其中葡萄糖及果糖的含量约为7%。

对于三高患者来说，应该选择一些低糖、低脂、低盐的水果，如草莓、蓝莓、柚子、苹果、梨等，并避免一次性食用过多。