顶俩健康

瘦了15斤为什么看起来依旧胖

问题描述:请问瘦了15斤为什么看起来依旧胖?
发布于2022-02-04・浏览2415次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

瘦了15斤却看起来依旧胖,可能是因为减掉的重量并不是脂肪,而是肌肉或者水分;也可能是因为减重的速度太快,导致皮肤松弛。以下是一些可能的原因:

1、减掉的不是脂肪:如果在减肥过程中,减掉的重量主要是水分或者肌肉,那么体重虽然减轻了,但体型可能并不会有明显的变化。

2、减重速度太快:如果减肥的速度太快,身体可能会流失大量的肌肉,导致皮肤松弛。这样虽然体重减轻了,但身体看起来还是会有些臃肿。

3、其他因素:体型还受到遗传、饮食、运动等多种因素的影响。即使减重的效果明显,但如果体型本来就比较丰满,可能看起来还是会有些胖。

总之,减肥不仅仅是为了减轻体重,更重要的是要让身体更加健康、线条更加优美。在减肥过程中,要注意合理饮食和适度运动,避免过度节食和剧烈运动,以免对身体造成不良影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。