脖子拉伸后经常肿胀怎么办

脖子拉伸后经常肿胀可能是肌肉拉伤、颈椎损伤、过敏反应等原因引起，可以根据病因采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法处理。

1、肌肉拉伤：脖子拉伸幅度过大或过度频繁可能导致肌肉拉伤，引起肿胀。应停止拉伸，注意休息。在急性期可以进行冰敷，缓解肿胀和疼痛。在恢复期可以进行热敷、按摩等方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

2、颈椎损伤：脖子拉伸时，如果用力不当或过度用力，可能导致颈椎损伤，引起肿胀。应及时就医，进行颈椎X线、CT等检查，明确诊断。如果是轻度损伤，可以通过休息、制动、佩戴颈托等方法缓解。如果是严重损伤，可能需要手术治疗。

3、过敏反应：脖子拉伸时，如果使用了不合适的拉伸器材或润滑剂，可能引起过敏反应，导致肿胀。应及时就医，明确诊断。可以服用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，缓解过敏症状。

脖子拉伸后经常肿胀还可能是其他原因，如筋膜炎、颈椎病等，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱规范治疗。