牙菌斑能自行消除吗

牙菌斑是一种细菌性生物膜，如果不进行干预，它通常会继续积聚并导致龋齿、牙龈炎和牙周病等口腔问题。

牙菌斑不能自行消除，需要通过有效的口腔清洁措施来去除。这包括每天至少刷牙两次、使用牙线和漱口水等。定期进行专业的口腔清洁，如洗牙，也可以帮助去除牙菌斑。

如果不及时去除牙菌斑，可能会导致龋齿、牙龈炎、牙周病等口腔问题。这些问题可能会导致牙齿脱落、牙齿疼痛、咀嚼困难等问题。因此，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，是预防口腔疾病的重要措施。