为发热的7岁儿童规划什么样的饮食

对于发热的7岁儿童，建议选择清淡、易消化、高蛋白、高维生素的饮食，以满足疾病期间的营养需求，具体建议如下：

1、多喝水：发热会导致水分流失增加，应多喝水，避免脱水。

2、选择清淡、易消化的食物：发热时胃肠功能减弱，建议选择清淡、易消化的食物，如白米粥、鸡蛋羹、软面条、蔬菜汤等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠负担。

3、补充蛋白质：选择富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等，以帮助身体恢复。

4、多吃新鲜蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进疾病康复。可选择胡萝卜、南瓜、番茄、芹菜、苹果、橙子等。

此外，发热期间还应注意饮食规律，少量多餐，避免暴饮暴食。如病情严重，出现严重呕吐、腹泻或无法进食，应及时就医，遵医嘱进行补液和营养支持治疗。