骨骼与健康有什么关系

骨骼与健康之间存在密切关系，主要表现在支撑身体、保护内脏、制造血细胞、储存矿物质等方面。

1、支撑身体：骨骼是人体的支架，能够维护人体的形态，使人能够保持直立姿势，进行跑、跳、走等日常运动。

2、保护内脏：骨骼对内脏器官起到保护作用，如颅骨保护大脑，胸骨和肋骨保护心脏和肺等。

3、制造血细胞：骨髓是血细胞的主要生成场所，包括红细胞、白细胞和血小板，这些血细胞在免疫防御、氧气输送和血液凝固等方面发挥着关键作用。

4、储存矿物质：骨骼是钙、磷等矿物质的储存库，可以调节血钙水平，维持正常的免疫功能、神经传导和肌肉收缩等。

因此，保持骨骼健康对整个身体的健康至关重要。要保持骨骼健康，建议进行适度运动，保持均衡饮食，摄入足够的钙、磷和维生素D等骨密度影响因素。如出现骨折、骨折延迟愈合或骨关节疼痛等症状，请及时就医。