孕11周肚子胀是什么原因

孕11周肚子胀的原因可能包括消化不良、孕激素作用、胃肠气体积聚等。

1、消化不良：孕期胃肠道排空时间延长，会导致消化不良，可能引起腹胀、胃痉挛等问题。

2、孕激素作用：孕期孕激素分泌增多，会放松肠道平滑肌，减缓胃肠蠕动，容易引起肚子胀的感觉。

3、胃肠气体积聚：孕期胃肠蠕动减缓容易引起气体积聚；此外，饮食习惯、肠道菌群繁殖及生活压力等因素也可能导致胃肠气体过多，出现腹胀现象。

因此，在孕期应保持健康的饮食习惯，避免进食油腻、高脂肪、气体较多的食物，同时保持良好的生活节奏，缓解肠道不适。若腹胀感持续严重而且影响生活，建议及时就医，以明确原因并采取措施治疗。