持续腰疼只能侧躺无法直立怎么办

持续腰疼只能侧躺无法直立，可能与急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等有关，需要根据病因进行相应的治疗，具体如下：

1、急性腰扭伤：如果腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到外力牵拉、撕扯，可引起急性腰扭伤，导致腰部疼痛、活动受限。患者应卧床休息，避免腰部过度活动。在急性期过后（72小时），可以进行热敷、按摩、红外线照射等物理治疗，以缓解疼痛。如果疼痛严重，可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根或马尾神经，引起腰疼、下肢放射性疼痛、麻木无力等症状。患者应卧床休息，可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。也可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法。如果病情严重，需要手术治疗，如髓核摘除术等。

3、腰肌劳损：腰肌劳损是由于腰部肌肉、韧带等软组织过度使用、受损引起的，常见于久坐、久站、弯腰、搬抬重物等情况下。患者应尽量避免腰部过度活动，可以通过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法缓解疼痛。也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

持续腰疼只能侧躺无法直立还可能与其他原因有关，如强直性脊柱炎、腰椎管狭窄等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。