老年人腰部手术后久坐出现腰胀该怎么办

老年人腰部手术后久坐出现腰胀，可通过生活习惯调整、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、生活习惯调整：建议老年人在术后避免长时间保持一种姿势，每隔一段时间就改变体位，也可适当进行简单的腰部活动，以缓解腰部的不适感。休息时，建议使用较硬的床垫，以保持腰椎的生理曲度。

2、物理治疗：可采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，以促进血液循环，减轻腰部肌肉的紧张和疼痛。

3、药物治疗：对于腰部胀痛严重者，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛。

老年人腰部手术后久坐出现腰胀还可能有其他原因，如局部感染、腰部肌肉力量减弱等。

如持续不能缓解，或伴有疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。