工作后脚底板出现疼痛怎么办

工作后脚底板出现疼痛，可能与足底筋膜炎、跟骨骨刺、足部疲劳骨折等疾病有关，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。

1、足底筋膜炎：足底筋膜炎是导致脚底板疼痛的常见原因。患者应减少足部活动，避免长时间站立或行走。症状较重者，可以使用足弓支撑垫、夜间夹板等进行治疗。疼痛难忍时，可以服用布洛芬、塞来昔布等药物缓解。还可以采用超声波、超短波等物理治疗，促进局部血液循环，缓解疼痛。

2、跟骨骨刺：跟骨骨刺是由于足跟部位长期受到挤压、摩擦等引起的。患者可以采用热敷、超短波等物理治疗，促进局部血液循环，缓解疼痛。症状严重者，可以使用拐杖等辅助器械减轻足跟压力，必要时可以进行手术治疗，切除骨刺。

3、足部疲劳骨折：足部疲劳骨折是由于长期反复的微小损伤引起的。患者需要进行休息，减少足部活动，避免加重损伤。可以采用超声波、红外线等物理治疗，促进骨折愈合。症状较重者，可以使用石膏固定、手术治疗等方式进行处理。

工作后脚底板出现疼痛还可能与其他原因有关，建议及时就医，明确诊断，根据病因进行规范治疗，不要盲目用药。