干活累后手部麻疼的缓解方法是什么

干活累后手部麻疼，主要是由于手部肌肉过度疲劳、局部血液循环不畅所致，可以通过休息、局部热敷、适度按摩、药物治疗等方法缓解。

1、休息：让手部得到充分的休息，避免过度使用，有利于缓解手部麻疼的症状。

2、局部热敷：可以使用热水袋或热毛巾对手部进行热敷，有助于促进手部的血液循环，缓解手部疲劳和麻疼感。

3、适度按摩：可以轻柔地按摩手部，促进手部肌肉的放松和血液循环，缓解手部麻疼的症状。

4、药物治疗：如果手部麻疼症状较为严重，可以遵医嘱使用一些药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到抗炎、止痛的作用。

如果手部麻疼的症状持续不缓解，或者伴有手部无力、肌肉萎缩等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。