35岁还可以增高吗

一般来说，35岁时身体已经停止生长，骨骼也已经闭合，因此在这个年龄增高的可能性不大。

人的身高主要由长骨的长度决定。长骨的生长主要受到生长激素的调节，而生长激素的分泌主要受到脑垂体的控制。在青春期，生长激素的分泌会增加，导致长骨的生长加速，身高也会随之增加。

一旦过了青春期，长骨的生长就会逐渐减缓，直到停止生长。这个时间通常在20岁左右，但也可能会提前或推迟。一般来说，35岁时身高已经基本定型，不会再有明显的变化。

虽然在35岁时增高的可能性不大，但仍然可以通过保持良好的生活习惯、合理的饮食和适当的运动来保持健康，并可能会有一些视觉上的增高效果。