小产后有奶水怎么回奶

小产后有奶水，可以通过调整饮食、使用药物等方法来回奶。

小产后有奶水，主要与激素水平变化有关。如果不打算继续哺乳，可以采取以下方法回奶：

1、调整饮食：首先要减少液体食物的摄入，尤其是汤类、粥类等，避免促进乳汁分泌。其次，要避免食用具有下奶功效的食物，如鲫鱼、猪蹄等。可以适当多吃一些具有回奶功效的食物，如山楂、麦芽等。

2、使用药物：如果通过饮食调整效果不佳，可以考虑使用一些回奶的药物，如生麦芽、芒硝等。

需要注意的是，回奶期间可能会出现乳房胀痛的情况，建议不要用手挤奶或吸奶，以免刺激乳房分泌乳汁。如果出现发热、乳房红肿等症状，建议及时就医，排除乳腺炎等疾病。