手背与胳膊连带疼痛该怎么办

手背和胳膊连带疼痛可能是由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等引起，可以通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法处理。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势、过度使用手臂或手腕可能会导致肌肉疲劳和疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解疼痛。

2、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，导致手背和胳膊疼痛。可以通过改变生活方式、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如牵引、按摩等）等方法缓解症状。

3、肩周炎：肩周炎可能会引起肩关节周围疼痛和活动受限，也可能会导致手背和胳膊疼痛。可以通过休息、热敷、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如红外线照射、超短波治疗等）等方法缓解症状。

如果手背和胳膊疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。