为什么抬重物后肩膀会感到酸痛

抬重物后肩膀感到酸痛通常是因为用力不当或过度使用肩膀，导致肌肉、韧带等软组织损伤或肩关节劳损。以下是一些常见原因：

1、肌肉拉伤：抬重物时需要使用肩膀和手臂的肌肉。如果用力不当或过度使用这些肌肉，可能会导致肌肉拉伤，引起肩膀酸痛。

2、肩关节劳损：长期反复使用肩膀抬重物或进行其他重复性动作，可能会导致肩关节劳损，引起肩膀酸痛。

3、肩周炎：肩周炎是指肩关节周围的肌肉、韧带和滑囊等软组织发生炎症。抬重物时，可能会加重肩周炎的症状，引起肩膀酸痛。

4、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的一组肌肉和肌腱，负责肩关节的稳定性。抬重物时，肩袖容易受到过度的压力，导致肩袖损伤，引起肩膀酸痛。

如果肩膀酸痛持续不缓解，建议及时就医，进行诊断和治疗。在日常生活中，要注意正确使用肩膀，避免过度使用或用力不当，避免长时间保持同一姿势，定期进行肩部活动和拉伸，以预防肩膀酸痛的发生。