肾气不足按什么穴位

肾气不足者可以按肾俞、气海、涌泉等穴位。

1、肾俞：位于脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。主治头晕、耳鸣、耳聋、腰酸痛、遗尿、遗精、阳痿、早泄、不育、月经不调、带下、不孕、消渴。

2、气海：位于下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。主治虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力、水谷不化、绕脐疼痛、腹泻、痢疾、便秘、小便不利、遗尿等。

3、涌泉：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。主治昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂痫、头痛、头晕、目眩、失眠、咯血、咽喉肿痛、喉痹、失音等。

按摩穴位有一定作用，但症状严重者建议用药治疗，需在中医的辨证指导下用药或操作，切勿盲目自行用药或操作，以免造成机体的损伤。