拉屎次数频繁且不成形怎么办

拉屎次数频繁且不成形可能是由于肠道感染、肠道功能紊乱或食物不良反应等原因导致。应首先确定原因，然后采取相应的治疗措施，包括调整饮食、药物治疗和生活习惯。

1、调整饮食：避免进食过于油腻、辛辣或者容易导致腹泻的食物，多吃易消化、富含纤维的食物，如粥、糊状食物、蔬菜和水果。同时，要保持充足的水分摄入，以帮助肠道正常运作。

2、药物治疗：在医生指导下，可采用药物治疗，如抗生素（针对细菌性肠道感染）、止泻药或肠道菌群调节剂等。

3、生活习惯：保持良好的生活作息，避免长时间坐、站，多做适当的运动，以促进肠道蠕动。同时，要保持良好的卫生习惯，避免食物污染和感染。

若症状持续不改善或加重，请及时就医进行详细检查，以确定具体原因并采取相应治疗措施。