一瓶脱脂牛奶的热量

一瓶（约250毫升）脱脂牛奶的热量约为80-90千卡。

脱脂牛奶，是将牛奶中的脂肪含量降低到1%以下的牛奶，是常见的健康饮品。因为脱脂牛奶中的脂肪含量较低，所以其热量较全脂牛奶更低。脱脂牛奶中富含丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分，可以辅助增强免疫力，且对于控制体重的人来说，是很好的选择。

尽管如此，由于脱脂牛奶中的糖分仍然存在，所以每日摄入量仍需要适度。