如何调理低密度脂蛋白偏高

低密度脂蛋白的正常值是小于3.4mmol/L，低密度脂蛋白偏高可以通过饮食调理、增加运动量、药物治疗来进行改善。

1、饮食调理：应尽量低脂、低胆固醇、低糖饮食，少吃胆固醇含量高的食物，比如动物内脏、肥肉等；减少饮酒，多吃富含纤维素的食物，例如燕麦、玉米、木耳、葡萄等。

2、增加运动量：运动可以消耗能量，减轻体重，对于降低低密度脂蛋白胆固醇有所帮助。

3、药物治疗：降低低密度脂蛋白的常用药物为他汀类，如阿托伐他汀等，抑制胆固醇合成过程当中的限速酶，能够使胆固醇的合成减少，从而使低密度脂蛋白水平降低。

如果患者低密度脂蛋白偏高，建议及时去医院就诊，积极配合医生进行相应治疗。