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失眠可能是因为焦虑导致的吗

问题描述:请问失眠可能是因为焦虑导致的吗?
发布于2022-03-25・浏览2881次

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顶俩健康专家团
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失眠可能是因为焦虑导致的,同时也可能是其他心理、社会、药物以及疾病因素等影响所致。

焦虑症是导致失眠的常见精神疾病之一,焦虑会使人感到紧张、担忧,导致难以入睡或易醒。此外,失眠还可能与其他精神疾病(如抑郁症、双相情感障碍等)和躯体疾病(如疼痛、心肺疾病、甲状腺功能亢进、哮喘、胃肠道疾病等)有关。

非疾病因素也可能导致失眠,包括环境因素(如环境嘈杂等)、睡眠节律变化因素(如倒班工作等)、药物与食物因素(如特殊药物、食物使用不当等)、生活行为因素(如日间休息过多、睡前运动过多、抽烟等)和个性特征因素(如紧张、焦虑、强迫的人格特征)等。

因此,要确定失眠的原因,需要综合分析患者的具体情况。如果失眠问题持续存在,影响日常生活及工作,建议寻求专业医生的帮助。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。