哪种水果含有最多的维生素B

哪种水果含有最多的维生素B并没有一个确定的答案，因为不同的水果中维生素B的含量有所不同。一般来说，以下水果中维生素B的含量相对较高：

1、橘子、葡萄柚、橙子等柑橘类水果。

2、香蕉。

3、猕猴桃、草莓、蓝莓等浆果类水果。

4、芒果、菠萝等热带水果。

5、鳄梨（牛油果）。

需要注意的是，即使某些水果中维生素B的含量较高，也应该适量食用，因为过量摄入任何一种维生素都可能对健康造成负面影响。此外，在食用水果时，最好选择新鲜、有机的水果，以确保最大的营养价值。