甘蔗可以用于减肥吗

甘蔗主要用于制糖，其含糖量较高，食用后可以提供较多的热量，如果摄入量不加以控制，可能会引起体重增加，从而不利于减肥。

因此，减肥期间应避免过多食用甘蔗，可以选择一些低热量、高纤维的水果，以保证营养均衡的同时，还可以增加饱腹感，有利于控制体重。

此外，减肥期间还应注意合理搭配饮食，避免暴饮暴食，并适当进行体育锻炼，以达到更好的减肥效果。如有疑虑，建议咨询医生。