运动后的正常呼吸频率是多少

运动后的呼吸频率因个体差异和运动强度而异，一般会高于静息状态。

静息状态下，正常成人的呼吸频率为12～20次/分，而在剧烈运动后，呼吸频率可能会显著增加，甚至超过40次/分。不过，这种增加是暂时的，随着体内二氧化碳排出和氧气摄入的增加，呼吸频率将会逐渐恢复至正常水平。

需要注意的是，如果运动后呼吸频率持续过快或有呼吸困难的症状，可能是身体存在疾病，如心肺功能不全，应及时就医。