婴儿多大时可以吃蛋清

婴儿可以在6个月开始添加辅食时尝试吃蛋清。

蛋白质是婴儿生长发育的重要营养素，蛋清作为优质蛋白质的来源，对婴儿的生长发育有重要作用。然而，蛋清也是常见的过敏源，因此在添加蛋清时需要谨慎。

首次添加时，可以从少量开始，观察婴儿是否有过敏反应，如红疹、呼吸困难、呕吐等。如果没有出现过敏反应，就可以逐渐增加量。添加新食物，包括蛋清，建议间隔3-5天，以便于观察婴儿对新食物的反应。

蛋清的添加应遵循由少到多，由稀到浓，由软到硬的原则，让婴儿的肠胃逐渐适应。如有任何疑问，应及时向医生咨询。