脊柱骨折应该吃什么食物

脊柱骨折后的饮食应注重营养均衡，增加富含蛋白质、钙、维生素D等营养元素的食物，帮助骨骼修复和康复。但是食物无法替代医学治疗，患者还需要按照医生的指导进行恰当的治疗。

1、富含蛋白质的食物：蛋白质是修复和生长骨骼的重要成分，食物如鱼、肉、豆腐、鸡蛋等都富含蛋白质。

2、富含钙的食物：钙是构成骨骼的主要矿物质，食物如牛奶、酸奶、奶酪、小鱼干、海带、紫菜等都富含钙。

3、富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收，食物如油性鱼类（比如三文鱼、鲭鱼）、蘑菇、鸡蛋黄等都富含维生素D。

建议在医生的指导下，合理安排饮食，避免过量摄取任何一种食物，保持营养均衡。同时，还应注意充足的休息，避免剧烈运动，以防对脊柱造成二次伤害。如果有任何不适或疑问，应及时就医咨询。